- 『ゴルフクラブで「四十肩・五十肩」のイテテテを解消』 投稿日 2023年1月27日 21:00:41 (ゴルフ情報まとめてみた)
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『ゴルフクラブで「四十肩・五十肩」のイテテテを解消』
デスクワークなどで、長時間同じ姿勢で仕事をしていると肩関節が固まりがちです。腕が上がりにくくなる四十肩・五十肩を予防・改善するには、ふだんから肩関節を動かしてやわらかく保っておくことが大切です。今回はゴルフクラブを使って気軽にできる肩関節のストレッチをご紹介しますので、仕事の合間の気分転換にぜひ毎日実践してください。
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Source: ゴルフ情報まとめてみた
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